「バストアップエクササイズ」の記事一覧（7 / 8ページ目）

NG習慣！胸が垂れる原因と予防策

胸は一度垂れると元に戻せないと言われます。下着メーカーのワコールの研究結果では、加齢によって崩れたバストラインが完全に元に戻ったという人は少ないとされています。垂れる前に垂れさせたくないですよね！胸が垂れる・・・

理想的なバストは、ツンと上向きで鎖骨の真ん中と乳首を結ぶ線が正三角形になるのがベストです。バストが大きければ大きいほど胸を支えている大胸筋を鍛えないと、加齢に伴ってバストラインが下がってしまうのを避けられな・・・

もう少し胸があれば、襟ぐりの開いた服や水着も格好良く着れたのに・・・と思うことはないですか？では、逆に大きな胸になれた場合、大きなバストの人の悩みで多いのが肩がこる、バストが垂れるなどの悩みから、可愛いブラ・・・

なぜか太ってるわけではないのに胸が大きい方がいると思います。それは乳腺が発達しているからです。その乳腺と脂肪を支える働きをしているのが、大胸筋です。この大胸筋を鍛えることで、バストの下垂を防ぎバストアップに・・・

胸が小さい人に多いのが、猫背で姿勢が悪いことが挙げられます。逆に胸が大きい人は、姿勢が良い人が多いのです。猫背がバストに悪影響を及ぼすワケ猫背の方で多いのが、肩が内側を向いて胸部全体が圧迫されている事です。猫背で背・・・