小さい胸がコンプレックスの方は、
胸が大きくなるという文字を見ると
試してみたくなるものですよね。
そこで今回は、
食べると胸が大きくなる
といわれているキャベツについて、
詳しくご紹介しますね。
ボロンで大きくなると言われています
なぜキャベツを食べると
胸が大きくなるといわれているのか、
その理由は
ボロンという成分にあります。
聞きなれない名前ですが、
ボロンとは、ホウ素のことなのです。
キャベツには、
ホウ素が豊富に含まれており、
このホウ素という成分が
女性ホルモンの活性化を助けるため
バストアップに
効果があるといわれています。
また、食べる際のポイントとしては
生で食べることです。
野菜などは、調理過程において、
栄養成分が損なわれてしまう
可能性があります。
キャベツには、
他にもビタミンCや食物繊維など
栄養成分がたくさん含まれています。
これらの成分を効果的に摂取するためには
生で食べるようにしましょう。
根拠はなし
しかし、キャベツを食べるだけで
胸が大きくなるというのは、
根拠があるものではないのです。
実際、キャベツを食べ続けると
胸が大きくなったなどという、
個人的な感想はありますが、
確実な根拠があるものではありません。
しかし女性は、生理周期によって、
女性ホルモンの働きが変動します。
また、年齢を重ねるにつれて、
ホルモンバランスが崩れやすくなり、
閉経後には、女性ホルモンの量が
減少してしまいます。
栄養成分が豊富なキャベツは
骨粗鬆症を予防する効果が期待されており
毎日の食事には、ぜひ取り入れて
頂きたい食物でもあります。
バストアップや美肌においてもそうですが、
何か一つだけを食べ続けていれば良い、
というわけではないのです。
健康面においてもそうですが、
女性が目指す美肌や美髪を作るためには
様々な食材から、バランス良く
栄養を摂ることが大事なのです。
そして適度な運動と
しっかりと睡眠をとること。
規則正しい生活を送ることは
言うまでもありません。
