下着メーカーのワコールの調査によると、
就寝時にブラをつける人はたったの35％で
ほとんどは日中使用するワイヤー入りを
着用している人が多いそうです。
寝る時はブラから解放されたい、
胸を押さえつけそうでよくないのでは
と就寝時にブラを着けることはと
敬遠されがちです。
結論から言うと、
夜ノーブラはよくありません。
かと言って、就寝時にブラを
着けるとなると日中用のブラでは
よくありません。
就寝時用のナイトブラ
というものがあるので、
それを着けることをお勧めします。
ナイトブラは比較的薄い
素材の生地で作られています。
なので、心配な締付けや息苦しさは
それほど感じないはずです。
胸の成長も妨げないので安心です。
就寝時にノーブラでいると、
せっかく胸だった肉が、
脇や背中に流れてしまいますよ！
ナイトブラの効果
【 1.ワイヤーが
入っていないので締付け感がない 】
日中普段使うブラはワイヤー入りで
主に胸の肉が引力で下がるのを
防止する効果が高いのに対し、
ナイトブラは寝ている時の
姿勢を考えて作られ、ワイヤーが
ないからラクちんなのです。
【 2.胸の肉が背中や脇に
流れるのを防ぐ 】
横から胸をサポートする力が
強いので、締付けないけれども
横に流れるのを防ぐのです。
【 3.胸が下垂するのを防ぐ 】
ノーブラより断然下垂しません。
【 4.背中のホックがないので、
寝ている時に不快感を感じない 】
背中にホックがあるだけでも
微弱なストレスが就寝中にかかります。
【 5.姿勢の矯正が出来る 】
背中までしっかりサポートするので、
猫背を予防し姿勢も良くなります。
【 6.胸の形を整え、正しい位置に
脂肪を定着させるのに効果的 】
脇や背中に流れた肉を
カップに入れることで
脂肪が寝ている間に
固定されていきます。
寝ている間に胸が大きくなる
効果も期待出来ます。
ナイトブラの付け方
ナイトブラは通常のブラと違うのが
ワイヤーが入っていなく、見た目は
大きなハーフトップのような感じです。
選ぶときには
ホールド力がしっかりあって、
蒸れない素材が良いでしょう。
着け方は・・・
（1）下から着ける方法
脚から通してお腹の肉も入れつつ
上までブラを持っていき、
脇や背中から寄せ集めた肉も一緒に
胸を持ち上げてカップに入れます。
（2）上から着ける方法
被るように着用し、
脇や背中から寄せ集めた肉も一緒に
胸を持ち上げてカップに入れます。
普段使うワイヤー入りのブラは
夜には使わないで下さい。
寝てる時と、上体を起こしている時では
ワイヤーの当たる位置が違うからです。
間違った位置に
ワイヤーが当たってしまいます。
ナイトブラは寝ている時の
姿勢の胸を支える構造を持ちます。
ぜひ就寝時専用のナイトブラを使って
バストの形をきれいにキープして下さいね♪
