「熊田曜子」タグの記事一覧

今回ご紹介するのは、 椅子に座りながらできる バストアップトレーニングです。 テレビを見ながらでもできるので、 隙間時間をみつけて ぜひ取り組んでみてください。 肩甲骨周りには いろんな筋肉があります。 ただ、普段の生活・・・

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