大胸筋を鍛えることは バストアップに繋がりますが、 美バストを作るためには、 もう一つ大切なことがあります。 それは、クーパー靭帯を ケアすることです。 そこで今回は、 意外と知られていない クーパー靭帯のケア方法につい・・・
「クーパー靭帯」タグの記事一覧
クーパー靭帯は修復できないけど鍛えることはできる
クーパー靭帯は、バストを吊り上げる役割のあるコラーゲン繊維束で出来ているゴムのような感じの靭帯です。 バスト全体を包むようにバスト全体に張り巡らされていて、乳腺・大胸筋・皮膚と繋がっています。 一度クーパー靭帯が切れてし・・・
NG習慣!胸が垂れる原因と予防策
胸は一度垂れると元に 戻せないと言われます。 下着メーカーのワコールの研究結果では、 加齢によって崩れたバストラインが 完全に元に戻ったという人は 少ないとされています。 垂れる前に垂れさせたくないですよね! 胸が垂れる・・・
バストの垂れを矯正する簡単ペットボトル筋トレ
理想的なバストは、 ツンと上向きで鎖骨の真ん中と 乳首を結ぶ線が正三角形に なるのがベストです。 バストが大きければ大きいほど 胸を支えている大胸筋を鍛えないと、 加齢に伴ってバストラインが下がって しまうのを避けられな・・・