おっぱいが張って痛い「溜まり乳」を改善する方法

出産後、赤ちゃんに飲ませるために母乳が作られ始めます。お乳がちゃんと出てくれるかどうかも心配ですが、出始めると今度は出過ぎてしまう、またなかなか出ないといった悩みや、乳腺が詰まって炎症を起こす乳腺炎になるなど、おっぱいの・・・

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