おっぱい番長って斬新な響きの
ネーミングを持つ朝井麗華さん！
ご存知ですか？
各種雑誌でも取り上げられている
女性に嬉しい乳トレ考案者です。
年齢を重ねるごとに
バストの悩みは増えるものだからこそ、
あなたも乳トレを始めて見ませんか？
朝井麗華さんってどんな人？
え？この方整体師さん？
と驚く方も多い美貌と
素敵なボディラインの持ち主の
朝井麗華さん。
美容家でもあり、
経絡整体師の肩書きを持つ浅井さんは、
結婚後直ぐに旦那さまを
末期がんで亡くされたという
つらい経験を乗り越え、
健康に携わる仕事に使命を感じたそうです。
東京の恵比寿に開業の
プライベートサロン「気・Reika」では
お客様からゴッドハンドと言われるほど
評判がよく、美容業界やメディアでも
一目を置かれる存在です。
女性だから出来るバストに着目した
施術効果の高さから生まれた
「 おっぱい番長の乳トレ 」
で大注目をされている美と健康に熟知した
注目度アップの輝いている女性なのです。
朝井麗華さんの乳トレ
そんな朝井さんが考案した乳トレを
早速やってみましょう。
【 バストくるくる 】
バストを支える大胸筋をほぐし
バストアップ効果を目指します。
１．右手のひらで右バストを下から支える
２．左手の4指でバストの上側を
内から外へ円を描くようにマッサージ
※左右とも30秒ずつ
※痛気持ちいい力加減
【 肋骨ほぐし 】
バストの柔らかい質感を取り戻す
１．右胸の脇のお肉を左手を閉じ、
手全体で内側に集める
２．右手でこぶしを作り、
第二関節部分で脇から
バストに向かい押し上げマッサージ
※左右とも30回ずつ
【 親指ブスブス 】
バストアップ効果
１．左右の親指の腹で、
バストの周りをバストトップに向かって
ブスブスプッシュ
※左右とも30回ずつ
※多少痛いぐらい
このトレーニングをすることで、
バストの形はもちろん、
姿勢改善もでき
肩こり解消効果も絶大です。
あなたもきれいなバストラインを
手に入れませんか？
参考動画
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