女性のカラダの不調の原因に「冷え」が
関係していることは東洋医学では
すっかりおなじみのことです。
冷えた身体は病気になりやすいとも。
そんな「冷え」の問題がバストにも
関係してくることをご存じでしょうか。
「 冷え性の人は貧乳になりやすい 」
そんなこと初耳！という女性は
冷えを改善してバストアップしましょう。
冷えはバストアップの大敵
「冷え」と「バスト」の関係は
密接に結びついています。
昔から女性の身体は温めることが
大切だと言われますが、
これは女性ホルモンは冷えると
分泌機能が低下してしまうと考えられ、
生理不順、生理痛、不妊など
様々な影響があると伝わっているからです。
バストは乳腺と脂肪ですから
女性ホルモンの分泌が盛んになることで
乳腺が発達しやすくなるのです。
さらに温めることで血のめぐりも改善され、
バストアップに必要な栄養も
しっかり行き渡るというわけなんです。
胸を温めよう
冷えを解消することでバストアップの効果も
期待できるのなら、女性には嬉しいことが
盛り沢山です。
でも、どうやって胸を温めるのか
その方法は今ひとつピンと来ませんよね？？
胸を直接温めるためには
マッサージをするのが有効です。
脇のリンパからバストにかけて
流れを促すようにマッサージすると
バスト周辺の血流が改善されます。
ただ、胸だけを温めても効果としては
それほど大きな期待はできません。
バストアップを目指すなら、
身体全体の体温を上げて冷え性を
根本から改善することです。
身体を温める効果のある生姜や、
巡りを改善する高麗人参などを摂ること。
冷たい飲み物や食べ物を控えて、
身体の中から温めるようするなど、
冷えを寄せ付けない身体作りをしましょう。
温めることで嬉しい効果
バストアップをして脱！貧乳を目指すために
冷えを改善することで、
他にもこんな
嬉しい効果があるんですよ。
体温が1度上昇することで、
代謝は約13％ほどアップします。
平常時の体温が高くキープできると
基礎代謝が高まって太りにくくなるので
ダイエットをしながら
バストアップという
一挙両得な結果も
夢ではなくなるわけです。
ダイエットをするとバストまで
サイズダウンするので困る
というジレンマも温めることで
解決できるのではないでしょうか？
数えきれないほどの効果がある
冷えの改善にぜひ取り組んでみましょう。
