子供を産むと
美乳になるなんて無理。
年齢とともにバスト年齢は下がる。
そんな風に諦めていませんか？
ジャックママ
戸瀬恭子さんが薦める
バストケアで形のよい美乳を
目指しませんか？
ジャックママ 戸瀬恭子さんってどんな人？
笑っていいともや、
ベストハウス123をはじめとする
数々のテレビ番組や
雑誌などで紹介された
すご腕バストアップ法の考案者である
ジャックママ 戸瀬恭子さん。
バストケア専門サロンを
営んでいるだけあって
その技術はお墨付きのようです。
母乳で3人の子供を育て上げた後
自分のバストが崩れゆく現実に
ショックを受けたことから、
様々なバストアップ法を
試しましたが効果が出ませんでした。
それでも諦めず、思考錯誤の末
独自のバストアップ法を生みだしたのです。
ご自身が体感した
バストアップ法だからこそ
説得力も抜群です。
ジャックママ 戸瀬恭子さんのバストアップ方法
バストの中身は
そのほとんどが脂肪の為、
冷たい状態になっています。
そこで、血流や
リンパの流れをよくする事が
バストアップを図るの為に
非常に重要なのです。
★基本姿勢
椅子に背筋を伸ばし姿勢よく座る
STEP1.二の腕・背中から脂肪を寄せる
１．
手のひらにクリームを塗り、
肘～脇～デコルテへとマッサージする。
※ゆっくり10回、力を入れ過ぎないこと
２．
肩甲骨の下から、脇を通って
デコルテに向かってお肉を寄せる。
※ゆっくり10回
３．
4本の指で脇のくぼみをつかみ、
親指を胸筋にあて、つまむように
脇の下のリンパ節を
マッサージし詰まりを無くす。
※約10秒間
STEP2.バストを柔らかくする
１．
バストを両手で下から首にむかって
円を描くように持ちあげる。
※親指が乳頭の上を通ること
STEP3.ツボ押しで乳腺を大きくする
１．
胸の谷間に親指を入れ、
乳頭に向かって滑らせ
凹み部分＝神封（しんぽう）を押す。
２．
バスト全体を手のひらで覆い
親指の腹を使って、外回しに円を描く。
３．
脇の下からデコルテへ脂肪を寄せる。
STEP1～3を2セット行いましょう。
約10分で、
バストアップ＋アンダーバストの
効果的な引き締めが実現します。
是非試してみてくださいね。
