意外なことに味噌汁のバストアップ効果があなどれない

バストアップには、
乳腺を発達させる女性ホルモンが
欠かせないのです。

最近では、たくさんの
バストアップサプリなども
売られております。

ですが・・・

実は、
バストアップサプリを飲む位なら

なんと味噌汁を飲んだ方が、
実はバストアップに繋がるそうです。

これなら気軽に出来る
バストアップ法ですね。

ですが、バストアップに
なぜ味噌がいいのでしょうか?

 

味噌汁でバストアップするワケ

味噌には、女性ホルモンに似た働きの
大豆イソフラボンが含まれています。

女性ホルモンを活性化させて、
女性らしさをアップしてくれます。

味噌に含まれているイソフラボンの中でも、
特に吸収も良くバストアップに効果的な

アグリコン型イソフラボンという
成分が含まれています。

その他の効果

味噌には他にも様々な効果があります。

1.
血中コレステロール値下げる

イソフラボンの効果で
血液もサラサラになります。

2.
シミ・そばかすを予防、美白効果

味噌の主成分「遊離リノール酸」には
メラニンの合成を抑制する効果があります。

3.
ダイエット効果

脂肪燃焼効果や、
余分な脂肪が蓄積するのを

防ぐアミノ酸や酵素も摂れるので、
新陳代謝促進効果もあります。

4.
アンチエイジング

味噌特有の茶色の色素成分メラノイジン
強い抗酸化作用があり、

老化や免疫力低下をもたらす活性酸素を
除去してくれる効果があります。

5.
二日酔いに効果的

お酒を飲むと体内に有害物質である
「アセドアルデヒド」が残った状態になり、

血液中に含まれているアルコール濃度も
濃い状態になっています。

発酵大豆の良質なたんぱく質と
ミネラルや塩分が肝臓の働きを助けます。

6.
胃腸の働きを促進

発酵食品である味噌汁のパワーで
腸内環境を整えて食欲増進させます。

7.
免疫力アップ

風邪の予防にもいいようです。

8.
疲労回復

ビタミンBには、
神経の修復、神経性の疲労(眼精疲労)
などに効果的です。

味噌汁には、
大豆イソフラボンで
女性ホルモンを活性化させて

バストアップの効果が期待出来るのと、
他にも身体にもいい効果があります。

味噌汁の飲み過ぎは
塩分の取りすぎになってしまう為
注意が必要ですが、

1日1杯は毎日続けて飲みたいものです。